发生便秘的原因有很多，了解哪些是常见的原因、以及如何治疗。

　　请做好心理准备： 宝宝便便的时间存在很多变化。 有些宝宝隔三差五或偶尔某一天不大便，而有的宝宝的便便会像发条一样很有规律，母乳喂养的宝宝比配方奶喂养的宝宝大便次数少(这个秘密谁知道?)。

　　只要宝宝有大便，而且没有出现任何问题，通常就不用担心。但是，如果宝宝不拉大便，很有可能是宝宝便秘了。

　　便秘经常发生

　　不要自责!宝宝和初学走路的孩子在他们生命中某一时刻出现便秘情况很正常!请记住以下的便秘症状：

　　•紧握双拳

　　•不寻常的哭声

　　•拼命用力(听见呼噜声)

　　•硬硬的、细长的大便

　　大一点的孩子也可能有硬硬的大便，还可能出现腿抽筋的状况。他们会试图告诉你，他们花了大量的时间在厕所里使劲。

　　便秘的原因

　　有很多原因会导致宝宝和儿童便秘，但饮食是主要原因。 缺乏纤维素是最大的罪魁祸首，因为孩子们喝太多牛奶了!

　　如厕训练时，任性的孩子同样会便秘，给孩子进行如厕训练时，有些孩子可能会仅仅因为一次痛苦的大便经历便开始少排便，或者有点退缩。 不太愿意进行如厕训练的孩子甚至可能会决定控制排便，这无疑会导致便秘。

　　维生素很关键

　　确保宝宝每天都能摄取含丰富纤维素的几种食物，比如全麦谷物、水果和蔬菜。对于挑食的孩子，你要想方设法让他满足， 可以给他吃燕麦棒、燕麦片、或蘸沙拉酱的生蔬菜。

　　怎么解决

　　如果你的孩子便秘，最好联系你的儿科医生。他会给宝宝做检查，并检查宝宝的病史，排除其它身体或健康疾病。 儿童医生同样也会检查孩子的直肠 。

　　由于用力排便，宝宝的大便中可能带血。如果注意到这个问题，告诉你的医生。

　　重回正轨

　　因为直肠里装满了阻碍软便便通过的硬便便，所以我们得让大便向前推进。 为了使大便流动， 儿科医生可能会给宝宝使用通便丸，比如甘油栓剂、甚至小儿灌肠液。

　　有时，医生推荐使用几周的矿物油或者温和的泻药(如聚乙二醇)来软化大便。

　　坚持下去

　　在尝试的时候要有耐心，宝宝不能大便时，不要惩罚宝宝。鼓励他并坚持喂他吃含丰富纤维素的食物。 最后，宝宝一定能有健康的便便，这样所有人都能轻松了